【大倉山の歯医者が解説】歯医者へ行く頻度はどれくらいがベスト？当院が推奨する定期検診

「歯医者には、歯が痛くなってから行けばいい」

「特に違和感はないから、何年も歯医者に行っていない」

 

大倉山周辺で当院へご来院される初診の患者様からも、このようなお声をよく耳にします。しかし、虫歯や歯周病は「痛みがなく静かに進行する」という特徴があるため、痛みを感じてからではすでに重症化しているケースが少なくありません。

 

生涯にわたってご自身の歯を健康に保つためには、「痛くなる前に通う」習慣がとても重要です。

今回は、大倉山アルカディア歯科が推奨する「定期検診のベストな頻度」とその理由について詳しく解説いたします。

【歯医者の定期検診、ベストな頻度は「3ヶ月に1回」が目安】

結論から申し上げますと、一般的な大人の方であれば「3ヶ月〜4ヶ月に1回」のペースで定期検診（メインテナンス）を受けていただくのが理想的です。

なぜ3ヶ月なのかというと、毎日ご自宅で丁寧に歯磨きをしていても、どうしても落としきれない汚れ（バイオフィルムという細菌の膜）が形成され、それが硬い「歯石」へと変わるのに約3ヶ月かかると言われているためです。

一度歯石になってしまうと、ご自身の歯ブラシでは落とすことができません。

そのため、汚れが完全に固まりきって悪さをする前に、プロの専用器具でリセットする必要があるのです。

【お口の状況によって推奨される頻度は変わります】

「3ヶ月に1回」はあくまで目安です。大倉山アルカディア歯科では、患者様一人ひとりのお口の状態やライフスタイルに合わせて、最適な通院ペースをご提案しています。

• 【1〜2ヶ月に1回がおすすめの方】

• 歯周病が進行している方

• 過去に虫歯を何度も繰り返している方

• インビザラインやワイヤーなどの矯正治療中の方

• ご自身でのセルフケア（歯磨き）が苦手な方

• 【3〜4ヶ月に1回がおすすめの方】

• 虫歯や歯周病のリスクが標準的な方

• 毎日のセルフケアが比較的しっかりできている方

• 【半年に1回がおすすめの方】

• 長年、虫歯や歯周病のトラブルが全くない方

• セルフケアが完璧にできており、歯石もほとんどつかない方

【痛みがなくても定期検診に通うべき3つの理由】

1. 虫歯や歯周病の「早期発見・早期治療」ができる

初期の虫歯や歯周病は自覚症状がありません。定期的にプロの目でチェックすることで、削る量を最小限に抑え、痛みや治療費、通院回数の負担を大幅に減らすことができます。

2. プロのクリーニング（PMTC）で本来の白さとスッキリ感を

歯科医院でのクリーニングでは、専用の機器を使って歯の表面の着色汚れ（ステイン）や、細菌の温床となる歯垢を徹底的に取り除きます。治療のような痛みはなく、エステのようにスッキリとした爽快感を得られます。

3. 生涯にわたって「自分の歯」を残すため

定期検診に通っている方と、痛い時だけ歯医者に行く方とでは、将来残る歯の本数に大きな差が出ることがデータでも実証されています。

自分の歯でおいしく食事を楽しむことは、全身の健康と豊かな生活に直結します。

【大倉山アルカディア歯科の予防歯科・定期検診の取り組み】

当院では、地域の皆様のお口の健康を長く守る「予防歯科」に力を入れています。

ただ汚れを落として終わるのではなく、担当の歯科衛生士が患者様の磨き癖を分析し、ご自宅での正しいセルフケア（歯間ブラシやフロスの使い方など）を丁寧にアドバイスいたします。

また、リラックスしてメインテナンスを受けていただけるよう、清潔で心地よい院内環境を整えております。

【まとめ：美容院に行くような感覚で、気軽なご来院を】

「しばらく歯医者に行っていないから、怒られるのではないか…」と心配される方もいらっしゃいますが、どうぞご安心ください。今の状態を知り、これからどう守っていくかを一緒に考えることが第一歩です。

髪が伸びたら美容院へ行くように、歯に汚れが溜まったら歯医者へ行く。そんな気軽な感覚で定期検診をご利用いただければ幸いです。

「最近、歯医者に行っていないな」と思い当たった方は、ぜひこの機会に大倉山アルカディア歯科へお越しください。港北区大倉山で、皆様のご来院をスタッフ一同笑顔でお待ちしております！

 

医院情報
大倉山アルカディア歯科
〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山５丁目２５−１９ 1F
東急東横線「大倉山駅」より徒歩7分
045-545-7270
診療内容
一般歯科／予防歯科／矯正歯科／インビザライン ほか